テニス肘とは
テニスのストローク動作を繰り返し行うことで、肘に痛みが生じる疾患を「テニス肘」と呼びます。ラケットにボールが当たる衝撃が肘に繰り返し伝わることで損傷し発生するものと考えられています。テニス肘の痛みは、人によって度合いが異なります。
次のような症状のある方は、軽度のテニス肘が疑われます。
- 練習後(または試合後)15分経っても痛みが引かない
- 圧痛がある
状態が悪くなる前に、適切な施術を受けることをお勧めします。
テニス肘のよくあるお悩み
よくあるお悩み
- 痛みのある箇所が腫れている
- 痛みのある箇所に熱感がある
- 手首の曲げ伸ばしが痛い
- 肘の曲げ伸ばしが制限される
このようなお悩みをお持ちの方は、適切な処置が必要です。
テニス肘を放置していると…
テニス肘は、ストロークの衝撃によって腱や靭帯が小さな断裂を繰り返した状態です。
テニス肘を放置してプレーを続けた場合、「腱断裂」を起こしかねません。
適切な処置、早期回復で楽しいテニスを取り戻しましょう。
テニス肘への施術
まずはしっかりとしたカウンセリングから
テニス肘は肘の酷使が原因となって発症する疾患です。患者様によって部活動やスポーツの状況は異なりますので、まずはそこから詳しくお伺いし、状態を見極めた上で適切な施術計画を立てていきます。
テニス肘などのいわゆる「スポーツ障害」は、大会などのスケジュールの都合上「早く治したい」とご希望される方が多くいらっしゃいます。無理のない範囲でご希望に添える施術計画を立てさせていただきます。
当院が目指す施術は「根本的調整施術」です。筋肉・骨格・神経、これら3つにアプローチすることで不調の原因を元から絶ちます。
常にケガの心配をしていては、肝心のプレーに集中できないことと思います。不調が治ったあとのアフターケアまでフォローさせていただきますので、まずはお気軽にご相談ください。
施術のポイント
テーピングによる固定や、アイシングなどの処置を行います。不調が治ったら、身体のメンテナンスのために手技によるマッサージに移っていきます。
少しでも早く治したい方
早期回復が目標の方には、アスリートにも好評の「ハイボルテージ」と呼ばれる機器を使って施術を進めていきます。手技では届かない、筋肉の深部にまでアプローチすることが可能になります。
人間の身体は回復力が強いと、負担をかけても痛みを残さず、自然と良くなります。つまり、不調を取り除くには負担量よりも回復量が増していれば良いということになります。
アフターケア
再発防止への取り組み
痛みを取り除いた後は、再発防止のための施術が必要です。
一般的にテニス肘の施術はテーピングや湿布、アイシングなどの対処療法となります。
しかし、対処療法はあくまでも一時的な施術にすぎず、根本原因の解消には至りません。
テニス肘には必ず理由があります。ストロークフォームの見直しやセルフケアも大事なポイントですので、アドバイスさせていただきながら再発防止を目指して参ります。
施術の効果
一般的な整骨院のケガへの対処は、患部の痛みを一時的に緩和させる施術が用いられますが、
当院の根本的対処では「ケガの理由」「再発の理由」を解消することを目標としております。
部活動に打ち込んでいる学生にとって、部活を休んで治療に専念することは引け目を感じると思います。しかし、集中して治療に専念することで、ケガの再発を防ぐことが出来ます。
自己流のマッサージやストレッチ、アイシングでは、かえって症状を悪化させる危険性があります。
スポーツへの専門的な施術が出来る当院では、再発防止・パフォーマンスアップのためのお手伝いをさせていただきます。辛い痛みを少しでも早く取り除くために、まずはお気軽にご相談ください。
札幌市のまこと整骨院 基本情報
院名 | まこと整骨院 |
---|---|
住所 | 〒007-0845 北海道札幌市東区北45条東15丁目3−22 リアルN45 |
電話番号 | 011-792-5536 |